Tischtennis ist vor allem als beliebter Freizeitsport für jung und alt bekannt. Das schnelle Spiel am grünen Tisch ist aber auch
bestens für die Schulung und Erhalt der Beweglichkeit und des Reaktionsvermögens geeignet.
Zudem eignet es sich hervorragend für ein spezielles Ausdauertraining!
Aufgrund seiner wissenschaftlich anerkannten Eignung für gesundheitsorientiertes Ausdauertraining und der damit verbundenen Vorbeugung von Herz-und Kreislauferkrankungen wurde Tischtennis offiziell vom Deutschen Sportbund als erste Ballsportart
als Gesundheitssport anerkannt und erhielt deshalb das Gütesiegel "Sport pro Gesundheit".
Der Deutsche Tischtennis-Bund (DTTB) hat in diesem Zusammenhang ein Kurssystem entwickelt, daß den Vereinen die Möglichkeit gibt unter Leitung eines hierfür speziell ausgebildeten Trainers entsprechende Kurse anzubieten.
Besonders interessant für die Teilnehmer ist die anteilige Übernahme der Kursgebühren durch die Krankenkassen nach § 20 SGB V und die eventuelle Rückerstattung von Beiträgen durch die Vergabe von Bonuspunkten.
Nähere Informationen zu den Kursangeboten beim VfL Tegel gibt es bei:
Antje Gäbler
- lizensierte Trainerin für Gesundheitssport -
